Hvorfor bruge penge på dyr anti-aging kosmetik eller foryngende behandlinger, der tilbydes af skønhedssaloner, når du gratis kan forynge dit ansigt derhjemme? Ja, selvfølgelig vil de procedurer, du vil udføre derhjemme alene, ikke kunne give et øjeblikkeligt resultat som f. eks. Botox. Dette tager tid, men hvis det gøres regelmæssigt, kan du ikke kun forynge din hud, men også give den en smuk og sund glød.
Ikke-kirurgisk ansigtsforyngelse vil kræve meget tid og kræfter fra dig, du bliver også nødt til at ændre din livsstil, begynde at spise rigtigt og opgive dårlige vaner, der kun fører til en acceleration af hudens aldringsproces.
Hvis du beslutter dig for at tage anti-aging behandlinger seriøst, skal du starte med en simpel: Drik et glas koldt (helst smeltet) vand hver morgen.
Hudforyngelse: hvor skal man begynde?
Først og fremmest skal du rense kroppen for toksiner og toksiner, der har samlet sig i den i mange år. Dette er meget vigtigt: alle ved, at disse skadelige stoffer påvirker hudens tilstand negativt, hvilket giver den en usund gul nuance og bidrager til dens hurtige ældning.
Alle ansigtsforyngelsesprocedurer, herunder procedurer udført af specialister i skønhedssaloner og medicinske centre, giver ikke det ønskede resultat, hvis din krop er forurenet med toksiner. Og hvis effekten er, så varer det ikke længe. Derfor, før du starter ansigtsforyngelse, bør du rense kroppen.
Dette er meget let at gøre. Det er nok bare at drikke et glas koldt vand hver morgen på tom mave. Hvorfor? Og så, at om morgenen begynder dine nyrer og tarm aktivt at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen. En varm drink, tværtimod, bremser gæringen, da den hurtigt optages i tarmene og blokerer udrensningsprocessen.
Ikke alt vand er egnet til at rense kroppen; det er bedst at bruge smeltet vand.
Men det anbefales ikke at drikke noget om natten, da selv et ufarligt glas vand kan føre til, at du om morgenen vågner med et hævet ansigt og poser under øjnene.
Hvis du vil foretage en naturlig foryngelse af ansigtet, skal du udsætte din morgenmad efter at have taget koldt vand til et senere tidspunkt, mens du også erstatter tunge fødevarer med lette, f. eks. Grøntsager, frugter, tørret frugt, friskpresset juice som salater krydret med naturlig yoghurt eller citronsaft. Det anbefales også at drikke et glas kefir til morgenmad. På samme tid er det ikke værd at spise brød eller bruge mayonnaise til dressing af salater, da dette kun vil bremse processen med at rense kroppen. Samtidig bør vand ikke drikkes hverken før måltider, eller under måltider eller efter måltider.
Ansigtsforyngelse indebærer også udskiftning af almindelig te og kaffe med urtete, som skal tilberedes uafhængigt af følgende opskrift: bland lige mængder hindbær, hyben og jordbærblade og hæld 1 liter kogende vand over dem. Lad det brygge i 20-30 minutter og drik den resulterende urtete som en te. Du kan tilføje sukker eller honning til det efter smag.
Derudover anbefales det at bruge andre urteinfusioner.
- Tag 100 g hakket perikon, samme mængde kamille, immortelle og birkeknopper. Bland alt i en skål og tag 1 spsk. l. hakkede krydderurter. Hæld dem med to glas kogende vand og filtrer, og tilsæt derefter 1 tsk til den pressede bouillon. honning. Tag en drink før sengetid. Og opvarm den resterende bouillon om morgenen i et vandbad, tilsæt 1 tsk til den. honning og drik 20 minutter før morgenmad.
- Det anbefales også at drikke dette middel om natten i 4 tsk. Det tilberedes som følger: pres saften fra 10 hvidløgshoveder og 10 citroner, bland dem og tilsæt en spiseskefuld honning til den resulterende saft.
Men udover intern rensning af kroppen indebærer foryngelse derhjemme også brug af ansigtsmasker samt gnidning af huden med specielle lotioner.
Friske og tørrede mynteblade kan bruges til at lave en fremragende ansigtscreme.
Hudforyngende lotioner
Persille lotion
For at forynge ansigtet effektivt er det nødvendigt at tørre huden af med persille lotion dagligt. Persille indeholder mange vitaminer og har en blegende effekt, og lotionen, der er tilberedt af den, giver dig mulighed for at give huden et frisk og udhvilet look. Det tilberedes som følger: 1 spsk. l. hakket tør eller frisk persille hældes med et glas kogende vand og koges i et vandbad i 20 minutter. Derefter skal du lade lotionen brygge i cirka en time, og derefter stamme den og tilføje 50 ml tør hvidvin til den.
Agurk lotion
Agurker har længe været kendt for deres anti-aging egenskaber. Og for at forynge ansigtet derhjemme kan de bruges friske ved blot at skære et par skiver af en hel grøntsag og gnide ansigtet med dem, eller du kan tilberede en lotion efter følgende opskrift:
- på et fint rivejern gnides agurkerne sammen med skrællen og lægges i en krukke;
- fyld de revne agurker med vodka;
- forlade et solrigt sted i 2 uger;
- vi filtrerer og tørrer ansigtet med lotion dagligt.
Mint lotion
Ansigtsforyngelse kan også foretages derhjemme ved hjælp af mintcreme. For at forberede det skal du bruge:
- tørhakket mynte - 2 spsk. l. ;
- frisk hakket mynte - 5 spskl. ;
- tinktur af calendula - 2 spsk. l. ;
- borisk alkohol - 4 tsk;
- bordeddike - 1 tsk;
- citronsaft - 1 tsk
Først skal du bruge mynte - både frisk og tørret - hæld 0, 5 liter kogende vand og kog i et vandbad i cirka 10 minutter. Tilsæt derefter resten af ingredienserne og bland det hele godt. Du skal lade lotionen brygge i cirka en dag og derefter stamme og bruge dagligt. Det anbefales at opbevare det på et køligt, mørkt sted.
Citronsaftmasker toner huden perfekt og hjælper den med at modstå ældningsprocessen.
Ansigtsforyngelsesmasker
Naturligvis er hudforyngelse umulig uden regelmæssig brug af masker. Ifølge kvinder er de mest effektive masker paraffin, citron og kartoffel. Men hvordan forbereder og anvender vi dem korrekt?
Paraffin maske
For at forberede masken har du brug for naturlig paraffinvoks uden tilsætningsstoffer. Du kan købe det på ethvert apotek. Smelt det i et vandbad og lad det afkøle til stuetemperatur. Smør derefter huden med en fedtet creme og en pensel eller vatrondel, påfør den smeltede paraffin på ansigtets hud, og lad området omkring øjnene, næsen og munden være fri.
Læg derefter et varmt håndklæde på dit ansigt og blød i 20-25 minutter. Fjern derefter masken fra ansigtet. Og for at forynge huden med denne maske mere effektivt, efter at du har fjernet den, skal du tørre dit ansigt med tinktur af calendula fortyndet med vand i proportioner 1: 1.
Citronmaske
For at forberede denne maske skal du bruge:
- fed fløde - 1 spsk. l. ;
- creme fraiche - 1 tsk;
- citronsaft - 1 tsk
Bland alle ingredienserne og påfør den resulterende blanding på dit ansigt og lad det stå i 20 minutter. Fjern det derefter med en vatrondel og tør dit ansigt af med lotion eller isterning.
Kartoffelmaske
For at forberede denne maske behøver du kun et par kogte kartofler. Mens de er varme, knus dem og påfør derefter varme kartoffelmos på dit ansigt. Lad virke i 20 minutter, og skyl derefter med varmt vand og smør dit ansigt med en fed creme.
Ved hjælp af sådanne enkle værktøjer kan du forynge dit ansigt derhjemme. Og husk, at kun regelmæssig udførelse af disse procedurer giver dig mulighed for at bevare ungdommen og skønheden i din hud i mange år.